スモークハラスメント
ストレスの元は日々増えていますが、その中でもスモークハラスメントは職場や公共の場で非喫煙者にとってはとても苦痛ですね。
スモークハラスメントというのは、非喫煙者が喫煙者に向かって喫煙をやめさせることのできない状況のことですが、嫌がっている非喫煙者のいる場所で喫煙者が自分の権利や地位を利用して堂々と喫煙をすることです。
いまでは多くの会社で全面禁煙になっていますが、それでも会社によっては禁煙になっておらず、喫煙者とともに煙草の臭いのくもった職場で働き続けなければならない人もいます。
煙草の臭いは非喫煙者によっては苦痛であり、特に換気の悪いオフィスの中で煙草の臭いが充満したり、その煙が充満したりすると健康にも悪影響を及ぼすのでぜひやめてほしいことですね。
禁煙広報センターの調査が示した結果は、非喫煙者が喫煙者に社内で喫煙して欲しくないと答えた人は９割を上回っているそうです。
それだけ喫煙は嫌がられているのです。
それでも上司ですと気軽に煙草をやめてくださいとはいえないのが現状です。
長時間いる社内でのことだけに、多くの人は煙草問題に関してストレスを感じているのです。
確かに上司でも煙草を吸ってもよいのかどうかを聞く人もいますが、上司に対しては断りにくいのが現状です。
そのため、できれば喫煙者は喫煙する場所などを見つけて、非喫煙者に迷惑にならないようにこころがけましょう。
煙草を吸う人よりも煙草を吸う人の側で煙を直接体内に取り込んでしまう人の方が肺がんなどになりやすいという調査結果も出ていますので、ほかの人の健康のことも考慮して、煙草を吸うときは席を外して喫煙所で煙草を吸うようにしましょう。
あなたの心の健康はホントに大丈夫ですか？
あなたは、自分のことが好きと思えず、むしろ、自分のことが嫌いだと思っていませんか？
あなたは過去の失敗や、後悔を常に考えていませんか？
～しなければならないと思っていませんか？
笑顔が自然に出ることがなく、いつも、しかめっ面、困った表情をしていませんか？
人の批判や噂話をする事が多くないですか？
もし、上記の質問に１つでも該当したら・・・あなたはとても危険な状態にあります・・・
ストレスをなくして、成功へのスイッチを
onにする具体的な方法とは？
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